A depressão e a dor na coluna são dois dos distúrbios mais comuns no mundo todo. Para completar, o que vem sendo observado atualmente é que existe uma forte relação entre os sintomas.
Em primeiro lugar, o tipo de depressão que vem sendo relacionada com a dor na coluna é a depressão maior, ou clínica, como também é chamada. Essa é uma doença que vai muito além do sentir-se triste por alguns dias. A depressão maior vem gerando consequências negativas na sociedade e na saúde da população mundial.
Por isso, é importante entendermos um pouco mais sobre este distúrbio, como falaremos a seguir.
Principais sintomas da depressão
Uma pessoa recebe o diagnóstico de depressão quando os sintomas prevalecem por mais de duas semanas, além de incluírem pelo menos cinco dos sinais a seguir:
- humor predominante deprimido, que pode incluir choros recorrentes;
- falta de esperança;
- irritação;
- dores pelo corpo;
- perda ou aumento do apetite, com consequente perda ou aumento de peso;
- sono irregular, como dormir muito ou pouco;
- inquietação ou lentidão, acompanhada de falta de energia e cansaço;
- falta de prazer com atividades antes prazerosas;
- baixa libido;
- sentimento de culpa ou de inutilidade;
- baixa concentração e memória;
- pensamentos negativos, como a morte;
- tentativas de suicídio ou automutilação.
Esses são os principais sinais da depressão, que precisam ser reconhecidos e compartilhados com familiares ou amigos. Sem tratamento adequado, esse quadro tende a piorar, podendo gerar prejuízos sociais, familiares e profissionais.
Por que a depressão atinge pessoas com dores nas coluna, ou vice e versa?
Primeiramente, existem evidências que relacionam o surgimento da depressão em pacientes com dores crônicas nas costas, devido aos diversos desconfortos no dia a dia. Por outro lado, também há estudos que sugerem que a depressão seja uma das causas do desenvolvimento de dores na coluna.
No primeiro caso, os principais fatores que favorecem o surgimento do quadro depressivo no paciente com dor nas costas incluem:
- dificuldade para dormir por causa da dor;
- irritabilidade durante o dia, por causa da insônia;
- isolamento social, devido à dificuldade de locomoção;
- problemas financeiros, devido à dificuldade de continuar trabalhando;
- alterações mentais e gastrointestinais pelo uso de medicamentos para dor;
- alterações na concentração e na memória, prejudicadas pela dor intensa e persistente nas costas;
- dificuldade em participar de atividades de lazer com amigos ou com a família;
- falta de interesse em relações sexuais, que pode gerar conflitos no relacionamento afetivo.
E quando a depressão é a causa das dores nas costas? Aqui, podemos levantar diversas variáveis que se correlacionam. Primeiramente, a pessoa depressiva apresenta fadiga e cansaço frequente, o que pode prejudicar a forma como esse paciente mantém a postura. Além disso, a doença pode causar tensão no pescoço e nos ombros, gerando dores nas costas.
A pessoa depressiva, geralmente, tem hábitos sedentários. Com isso, os músculos da coluna vão se tornando mais fracos e frágeis, suscetíveis às dores.
Existem outras explicações, como a modulação de receptores de dor.
Por fim, é importante adequar o tratamento para dor na coluna com terapias que incluem a depressão. Portanto, é importante notar se as dores e a depressão se apresentam em conjunto. Fale com o seu médico sobre o que você sente, de forma bem abrangente, para que ele possa recomendar o tratamento mais eficaz.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião de coluna vertebral em Cuiabá!
